혈압 낮추는 자연식품 20가지 완전 정리
혈압을 안정시키는 자연의 처방전, 매일 식탁에서 실천한 10가지 음식의 비밀 혈압 낮추는 자연식품 20가지 완전 정리 : 고혈압을 겪고 있는 사람이라면 누구나 공감할 겁니다. 하루에도 몇 번씩 혈압계를 들여다보며 마음을 졸이고, 병원 약은 복용하면서도 부작용이 걱정되고, 식사할 때마다 ‘이건 괜찮을까?’라는 불안함까지. 저 역시 몇 년 전 혈압이 150을 넘기면서 경고를 받았고, ‘약을 먹을까, 식단부터 바꿔볼까’ … Read more
